Vous avez l’impression de vivre en apné ? Vous souhaitez être plus calme, plus ancré, plus centré et mieux dormir ? La respiration est une clé importante de santé et de bien-être. C’est une alliée précieuse pour traiter beaucoup de problématiques (stress, sommeil, compulsions alimentaires, douleur etc.). Vous trouverez dans ce pack 2 séance d'hypnose conçues et réalisées par nos…
Vous êtes enceinte et vous souhaitez préparer votre accouchement grâce à l’hypnose ? Ce pack va vous apprendre à vous détendre et vous préparer à bien gérer les sensations que vous allez ressentir au moment de la naissance ou pendant le travail. Vous trouverez dans ce pack 1 séance d'hypnose conçue et réalisée par nos professionnels en cabinet. Vous pouvez écouter…
Qu’est-ce qui nous pousse à manger (et qui nous fait grossir) alors que nous n’avons pas vraiment faim ? Comment perdre du poids durablement en changeant son rapport à la nourriture et sans se priver ? Contrôler et/ ou perdre du poids de façon durable nécessite de comprendre et de transformer en profondeur votre manière de vous alimenter, vos habitudes et…
Vous êtes souvent stressé, vous vous sentez irritable, vous dormez mal, vous avez du mal à vous relaxer vraiment et à vous poser, vous courez tout le temps ? Vous trouverez dans ce pack 3 séances de relaxation conçues et réalisées par nos professionnels en cabinet. Vous pouvez écouter ces séances d’une vingtaine de minutes depuis votre ordinateur, tablette ou…
Vous manquez de confiance en vous ? Vous vous trouvez moche ? Vous vous sentez mal à l’aise avec les autres ? Vous vous jugez ? vous culpabilisez facilement ? Vous ne vous sentez pas à la hauteur ? Vous vivez le syndrome de l’imposteur ? Vous êtes hyper perfectionniste et cela vous pourrit la vie ? Vous trouverez dans…
Pour quoi suis- je fais ? Quelle est ma mission de vie ? Comment être heureux ? Vous trouverez dans ce pack 3 séances d'hypnose conçues et réalisées par nos professionnels en cabinet pour vous guider à trouver votre mission de vie. Vous pouvez écouter ces séances d’une vingtaine de minutes depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone autant de fois…
Vous vous sentez stressé et cela génère de l’anxiété, des insomnies ou d’autres troubles somatiques ? Vous avez besoin d’apprendre à vous détacher émotionnellement de votre quotidien et des problèmes que vous rencontrez ? Vous trouverez dans ce pack 3 séances d'hypnose conçues et réalisées par nos professionnels en cabinet. Vous pouvez écouter ces séances d’une vingtaine de minutes depuis votre ordinateur,…
Vous souffrez de douleurs plus ou moins aiguës (maux de tête, lombalgie, sciatique, douleur du colon, douleur d’amputation ou douleur fantôme, zona, acouphènes, …) ? L’hypnose peut vous aider à soulager et à réduire la perception de la douleur : elle ne soigne pas une maladie mais une personne. Vous trouverez dans ce pack 3 séances d'hypnose conçues et réalisées par nos…
Vous êtes stressé par la préparation d’un examen, d’un concours ou d’une compétition sportive ? Vous avez peur d’échouer ? Vous avec du mal à vous concentrer avant et pendant les épreuves ? Vous dormez mal ou pas du tout avant ? Vous avez des angoisses fortes ? Ces séances d’hypnose vous aident à dépasser vos émotions et à canaliser votre concentration et vos talents…
Vous souhaitez développer votre routine de préparation mentale avant une compétition ? Apprendre à vous programmer pour le succès ? Développer votre esprit de compétiteur de façon naturelle et durable ? Ces séances d’hypnose vous aident à dépasser vos émotions et à canaliser votre concentration et vos talents au service de vos objectifs sportifs. Vous trouverez dans ce pack 3 séance d'hypnose conçues…
Vous avez fait un burn-out et vous souhaitez en sortir ?Ou vous vous sentez épuisé, triste, complètement sous pression, vous vous en rendez compte et vous voulez agir avant qu’il ne soit trop tard ? Vous trouverez dans ce pack 3 séances d'hypnose conçue et réalisée par nos professionnels en cabinet. Vous pouvez écouter ces séances d’une vingtaine de minutes depuis…
Vous souhaitez apprendre à vous détendre, à respirer, à apaiser le flux de vos pensées et de vos émotions et à vous intérioriser ? La méditation en pleine conscience est une pratique simple et agréable pour prendre un temps pour soi et avec soi. Ces séances se pratiquent de préférence assis ou allongé, mais certaines peuvent aussi se faire debout ou en…
