Hypnose Peur de parler en public

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Vous vous sentez handicapé voire totalement paralysé lorsque vous devez vous exprimer en public ou faire une présentation dans le cadre professionnel par exemple ? Vous balbutiez et perdez vos moyens lorsque l’on vous pose une question non préparée en réunion ?

La peur de parler en public est bien souvent associée à celle de faire des erreurs devant les autres. L’erreur est une grande source d’anxiété, comme la peur d’être jugé. Très peu de gens se sentent tout à fait confortables de parler en public. Vous pouvez gagner en confiance en vous en reprogrammant votre cerveau grâce à l’hypnose.

Vous trouverez dans ce pack 1 séance d’hypnose conçu et réalisée par nos professionnels en cabinet.

Vous pouvez écouter ces séances d’une vingtaine de minutes depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone autant de fois que vous le souhaitez. 

Nous vous conseillons pour une meilleure efficacité de répéter ces séances chaque semaine pendant 1 à 3 mois, le temps que vous en ressentiez les bénéfices et que votre cerveau crée de nouvelles connexions neuronales qui vont engendrer de nouveaux comportements. La régularité et la durée sont des clés de réussite pour une transformation durable.

Catégorie :

Description

Parler en public, une source communément répandue de stress

Vous faites parti des personnes souffrant de la peur de parler en public si vous anticipez ces situations, en imaginant qu’elles vont mal se passer et que vous essayez de les fuir. Votre anxiété d’anticipation se déclenche dès que l’intervention en publique est fixée, mais aussi avant toute situation où une intervention en public est possible (par exemple une réunion professionnelle).

Que vous soyez orateur, ou salarié qui doit participer à une réunion et qui craint qu’une question lui soit posée, et d’avoir ainsi à affronter le regard des autres participants qui attendent sa réponse, vous pouvez améliorer votre aisance grâce à cette séance d’hypnose.

Augmentation du rythme cardiaque, des tremblements et des sudations… cette peut se manifeste souvent pratiquement comme un épisode de panique qui vous empêche de fonctionner normalement. Certains symptômes sont très gênants à vivre : peur de se sentir inadéquat, peur de montrer ses émotions, éreutophobie (peur de rougir)… Vous pouvez changer cet état et reprendre le contrôle sur vous- même.

Le praticien

Ce pack est conçu et réalisé par Sandrine Evangelista, coach, hypnothérapeute et victimologue en cabinet depuis plus de 15 ans.

Qu’allez-vous trouver dans ce pack ?

* 1 exercice de relaxation et de visualisation mentale pour vous préparer à vos prises de paroles en public

* 1 séance audio guidée d’hypnose étudiées et conçues par nos professionnels dans leur cabinet

* 1 bonus : un exercice très simple de respiration avec la cohérence cardiaque, à réaliser en seulement 5 minutes ; c’est un outils complémentaire efficace pour apprendre à vous concentrer et à vous centrer rapidement n’importe où

Vous pouvez écouter ces séances d’une vingtaine de minutes depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone autant de fois que vous le souhaitez. 

Quels sont les + de notre offre ?

* Plus de contraintes de déplacement

* Un prix super concurrentiel, moins cher qu’en cabinet

* Des séances à faire et refaire pour plus d’efficacité dans le temps 

* Vos séances où vous voulez, quand vous voulez

* Une simplicité d’utilisation 

Les Energies Naturelles vous apporte une nouvelle solution grâce à un travail en profondeur qui vous aidera à prendre du recul et de la maîtrise pour vos prises de parole en public.

Informations complémentaires

Thématiques

Bien-être

1 avis pour Hypnose Peur de parler en public

  1. Mack

    J’ai pas mal de présentations à faire dans le cadre de mon travail. Cette dernière année, c’est devenu à chaque fois un cauchemar : trac, mains qui tremblent, corps qui transpire… Ce pack m’a vraiment aidé à reprendre le contrôle, et aussi à m’entraîner à savoir changer d’état quand je sens qu’une crise arrive, ce qui peut encore se produire. Je suis plus confiant car je sais quoi faire avec ça.

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