Hypnose Se remettre d’un burn-out

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Vous avez fait un burn-out et vous souhaitez en sortir ?Ou vous vous sentez épuisé, triste, complètement sous pression, vous vous en rendez compte et vous voulez agir avant qu’il ne soit trop tard ?

Vous trouverez dans ce pack 3 séances d’hypnose conçue et réalisée par nos professionnels en cabinet.

Vous pouvez écouter ces séances d’une vingtaine de minutes depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone autant de fois que vous le souhaitez. 

Nous vous conseillons pour une meilleure efficacité de répéter ces séances chaque semaine pendant 1 à 3 mois, le temps que vous en ressentiez les bénéfices et que votre cerveau crée de nouvelles connexions neuronales qui vont engendrer de nouveaux comportements. La régularité et la durée sont des clés de réussite pour une transformation durable.

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Description

Les symptômes du burn-out sont multiples. Les premiers signes se caractérisent par une irritabilité exagérée, une perte d’énergie, une incapacité à gérer les situations de tension, par des angoisses provoquant des insomnies, un état de stress permanent, un désintérêt soudain pour les choses qui tenaient à cœur, une sous-estimation de soi et une tristesse inexpliquée entre autres.

Ces séances d’hypnose ne guérissent pas le burn-out mais vous. Elles vous permettront de remettre de l’ordre dans votre manière d’aborder les choses et de sortir de cet état car c’est un état émotionnel et physique. Vous le verrez, votre équilibre tient finalement à tout ce qui vous sépare du travail : amies, familles, hobbies … Plus vous accordez d’importance à ces facteurs externes et plus vous serez productif et concentré au travail.

Vous apprendrez à prendre du recul, à vous détendre et à prioriser les différents aspects de votre vie au fil des propositions de ce pack. Elles peuvent compléter également une psychothérapie, en vous aidant à changer les comportements qui sont à l’origine de votre burn-out.

Le praticien

Ce pack est conçu et réalisé par Sandrine Evangelista, coach, hypnothérapeute et victimologue en cabinet depuis plus de 15 ans.

Qu’allez-vous trouver dans ce pack ?

* 1 exercice de relaxation et de ressourcement par la visualisation mentale

* 3 séances audio guidées d’hypnose étudiées et conçues par nos professionnels dans leur cabinet

* 1 bonus : un exercice très simple de respiration avec la cohérence cardiaque, à réaliser en seulement 5 minutes ; c’est un outils complémentaire efficace pour apprendre à vous détendre rapidement

Vous pouvez écouter cette séance depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone autant de fois que vous le souhaitez. 

Quels sont les + de notre offre ?

* Plus de contraintes de déplacement

* Un prix super concurrentiel, moins cher qu’en cabinet

* Des séances à faire et refaire pour plus d’efficacité dans le temps 

* Vos séances où vous voulez, quand vous voulez

* Une simplicité d’utilisation 

Les Energies Naturelles vous apporte une nouvelle solution grâce à un travail en profondeur qui vous aidera à changer et à vous rétablir durablement.

Informations complémentaires

Thématiques

Santé

1 avis pour Hypnose Se remettre d’un burn-out

  1. Jordan

    L’hypnose m’a vraiment aidé à vivre et à me retrouver après mon burn-out. J’ai fait ces séances en complément d’un travail avec un psychothérapeute pour me reconstruire.

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